以食為出發，讓調養能更加成效

以食為出發，讓調養能更加成效

畢業後不管是心境還是現實都面臨很大的變化

最該好好重視的依然是健康！

從小到大都過瘦的我

腸胃有很大的問題

也因此在運動之餘看了中醫來調養身體

（有夠苦（（但我是勇敢ㄉ孩子

最近剛好收到Oserio 歐瑟若的智能體重計

對於十分在意體態以及飲食的我無疑是一大福音啊!! ((灑花灑花~

馬上先來開箱一下給有興趣的朋朋們看

很貼心的還自附電池呢 (*´∀`)~♥

還記得久久以前也是訂了心心念念的體重計回家

回家後意外發現竟然沒有附電池。･ﾟ･(つд`ﾟ)･ﾟ･

而且還是大半夜的時間....

開箱體驗中斷的感覺真的最不好!!!

幸好歐瑟若真的十分貼心ヽ(●´∀`●)ﾉ

這款”心率體重計”除了最基本量體重之外能量心率

在追蹤體重之外還能檢查自己的身體狀況，對於運動強度有要求的人更是好用！

小知識：心率是指每分鐘心臟跳動的次數，通常靜止狀態下，一般人的心率在60～100bpm 間。

當感冒前、疲勞、身體發炎或運動過度時，心臟往往會跳得更快以輸送更多的血液和氧氣到身體各部位，當觀察到心率比平常快，就可能是疲累的警訊。

真心覺得超級方便不需要太多餘的設定

就能做到體重心率的資訊傳達更厲害的是

我們平常上健身房測量Inbody還必須脫襪襪

Oserio竟然完全不用耶 ((這是甚麼黑科技!!

於是我上了官網幫大家查詢了一下

獨家專利-【冬天怕冷免脫襪】

●免設定，站上即量

●鋼化玻璃堅固易清理

●BCG心衝擊信號分析技術（穿著襪子也可以量！

●顯示螢幕大，長輩看著也不吃力

為了健康，大家一起健康起來(ﾉ>ω<)ﾉ

善用他們吃出精緻的人生吧

【IG】：dawn_11_09_

【FB】：Irene

#健康飲食 #體重管理 #體重控制 #體重記錄 #體態 #體重計 #心率體重計 #心率 #運動風 #每日體重 #歐瑟若