避免數值異常:體脂計測量的必備數據
我的體脂計怎麼只會顯示體重?
使用體脂計時,如果尚未連接APP並提供相關資訊,體脂計只會顯示體重。這是因為體脂計需要更多數據來計算體脂肪等指標。
以BMI(身體質量指數)為例,其公式為
BMI= 體重(公斤)/ 身高的平方 (公尺)
顯而易見,如果只有體重而沒有身高,無法計算BMI。同樣地,體脂肪的計算也需要體重、身高、年齡、性別等固定數據,並且還需通過微量電流檢測肌肉質量與脂肪分佈。如果缺少這些資料,體脂計無法提供準確數據,甚至可能出現數值異常。
自動判定使用者功能?
市售一些體脂計在多用戶使用時,可能會出現數據混淆,特別是用戶之間體重差異不大時。每人的體重在一天內可能有1~2公斤的變化,一周或一個月的變化更大,容易導致使用者判斷錯誤。
為避免這種情況,建議每次量測前先連接APP,確認使用者後再進行量測。這不僅能避免錯誤,還能將數據直接傳到手機,方便日後查看和比較。
共用手機時的注意事項
如果與家人共用同一支手機,量測前請先確認登入的帳號是否正確。
增加/切換多位使用者教學:
https://youtu.be/gMG6kxdYuuc?feature=shared
若個人資料有變更(譬如身高),建議先調整資料後再進行量測
修改帳號資料教學:
iOS 版本:https://youtu.be/dqUVoxKLksg?feature=shared
Android版本:https://youtu.be/AFGLe1Xg04s?feature=shared
希望這些資訊能夠幫助你更全面地了解和使用體脂計!如果有其他問題或需要更多資訊,歡迎隨時提出!
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