何謂腰圍?

腰圍被視為中心脂肪的代表，目前在流行病學研究發現腰圍與心血管疾病與死亡率息息相關，因此腰圍被列為代謝症候群的診斷標準，建議男性＜90公分(約35.5吋)，女性＜80公分(約31吋)為建議範圍。